Транзактно-аналитический психолог, арт-терапевт
Кристина Ефремчева
Для тех, кто устал жить не своей жизнью
С какими запросами я работаю:
- неуверенность в себе
- слабые личные границы, сложно отказывать людям
- сложно поверить, что вы достойны изменений и у вас достаточно для этого ресурсов
- хочется, но страшно что-то менять
- внутренние конфликты, сложности в принятии важного для вас решения
- обесценивание, самокритика, ощущение «я недостаточно ..»
- страхи, вина, обиды, сложно выразить гнев
- зависимость от мнения окружающих, хочется всем угодить
- неудовлетворенность собой, низкая самооценка
- профессиональное самоопределение
- нет понимания что вообще хочется, внутренняя пустота
- есть ощущение, что жизнь проходит мимо, внутренний тупик, кризис
- синдром самозванца
- сложности в отношениях с партнером, родителями, другими людьми
Формат и стоимость
Принимаю онлайн и очно в Томске.
Длительность классической сессии - 50 минут.
Длительность арт-терапевтической сессии - 1,5 часа.
Стоимость сессии - 3 000 рублей. Оплачивается не позднее 60 минут до начала приема.
Я не работаю с детьми, с парами, с тяжелыми личностными расстройствами.
Мой основной метод работы - транзактный анализ. В бережном контакте помогаю осознавать, проживать, получать новый опыт, выходить из деструктивных сценариев.
Образование
АНО ДПО «Гуманитарно-технический университет». Психология.
Томский государственный педагогический университет. Практическая психология и консультирование. Студент магистратуры.
Международный институт развивающего транзактного анализа «Транзактный анализ в консультировании и психотерапии». Обучалась у Далит А.Е. - преподавателя европейской сертификации PTSTA 2,5 года. Удостоверение выдано от имени Международного совета по сертификации (ITAA).
Международный институт развивающего транзактного анализа «101 курс транзактного анализа». Сертификат выдан от имени Международного совета по сертификации (ITAA).
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Когнитивная терапия А. Бека». Преподаватель - Ковпак Д.В.
ООО «Академия арт-терапии». Повышение квалификации «Арт-терапия в работе с женщинами». Преподаватель - Постельгина П.О.
ООО «Академия арт-терапии». Повышение квалификации «Практика арт-терапии». Преподаватель - Постельнига П.О.
НЛП-практик. Добровольская А.
Прохожу групповую и индивидуальную личную терапию, супервизии, интервизии.
Мои блоги в социальных сетях где много полезной бесплатной информации
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
